痩せたいのは、着たい服を諦めたくないから。数字だけじゃないダ...
「何kgになりたいかは分からない。でも、着たい服を体型が気になって諦めたくない」。そんな気持ちもダイエットを考えるきっかけの一つで...
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隠す服ばかり選ぶようになっていませんか？服選びから気づく体型...
お腹が隠れる、二の腕が出ない、お尻まで丈がある。いつの間にか「着たい服」より「隠れる服」を選んでいませんか？本当は着たい服があるな...
普通になりたい。その気持ちから始めませんか？
「痩せたい」ではなく「普通になりたい」。そんな40〜50代女性の想いに寄り添い、無理なく続けられるダイエットについてご紹介します。