隠す服ばかり選ぶようになっていませんか？服選びから気づく体型の悩み

買い物に行って服を見る。

「これ、かわいい」

そう思って手に取ったのに、

次に考えるのは、

「お腹、目立たないかな」

「二の腕、隠れるかな」

「もう少し丈が長い方がいいかな」

気づけば、最初に見ているのはデザインよりも「どこが隠れるか」。

いつの間にか、

着たい服より「隠せる服」を探すことが増えていませんか？
■ゆったりした服を選ぶことが悪いわけではありません

ゆったりしたシルエットが好き。

長めのトップスが好き。

二の腕が隠れるデザインが落ち着く。

それが自分の好みなら、もちろんそのままでいいと思います。

服は、自分が好きなものを選ぶもの。

「体のラインが出る服を着なければいけない」という話でもありません。

ただ、

本当は着てみたい服があるのに、

「今の私には無理かな」

と戻してしまう。

試着しても、

似合うかどうかより先に「ちゃんと隠れるか」を確認している。

もしそんなことが増えているなら、

少しだけ自分の気持ちを振り返ってみてもいいかもしれません。
■服の好みではなく、選ぶ基準が変わっていた？

以前は、

「この色が好き」

「この形かわいい」

「これを着て出かけたい」

そんな気持ちで選んでいた服。

それがいつの間にか、

お腹が隠れる。

二の腕が出ない。

お尻まで丈がある。

体のラインを拾いにくい。

そんな条件が先に来るようになっていた。

もちろん、それ自体が悪いことではありません。

でも、

「本当はこっちを着たい」

という気持ちまで諦めているのだとしたら、

今の体型について考えてみる一つのきっかけにはなります。
■ダイエットの目標は「何kg」だけじゃない

ダイエットを始めようとすると、

「目標体重を決めなきゃ」

と思う方も多いかもしれません。

体重は、変化を確認する大切な目安の一つです。

でも、目標は数字だけでなくてもいいと思います。

「お腹を気にせずトップスを選びたい」

「二の腕が出る服も選択肢に入れたい」

「丈の長さだけで服を決めたくない」

そんな目標もあります。

大切なのは、

今の自分が何を気にしていて、

どうなったら嬉しいのか。

そこを知ることです。
■隠れる服を選びたい？それとも、本当は…

隠れる服を選びたいのか。

本当は、

着たい服を諦めているのか。

似ているようで、この2つは少し違います。

ゆったりした服を「着たい」と思って選んでいるなら、それも自分らしい服選び。

でも、

「本当はこっちが着たいけど、お腹が気になるからやめておこう」

「二の腕が気になるから、これは選べない」

そんな理由で選択肢を減らしているなら、

自分が本当に変えたいものが少し見えてくるかもしれません。
■ピアリーノでは「どんな服を着たい？」も確認します

ピアリーノでは、

「何kgになりたいですか？」

だけでダイエットの目標を決めません。

「どこが一番気になりますか？」

「どんな服を着たいですか？」

「どうなったら嬉しいですか？」

そんなこともお聞きします。

お腹が気になる方。

背中が気になる方。

二の腕が気になる方。

気になる部分も、目指したい姿も人それぞれです。

今の体型や普段の食事を確認しながら、

痩身のお手入れと食事サポートを組み合わせて、

その方に合わせた進め方を一緒に考えていきます。
■「じゃあ、私の場合は？」と思ったら

最近、ゆったりした服ばかり選んでいる。

でも考えてみたら、

本当は着てみたい服もある。

そんなことに気づいたとき、

「じゃあ私は何kg痩せればいい？」

と、すぐに数字を決めなくても大丈夫です。

まずは、

どこが気になっているのか。

どんな服を着たいのか。

普段はどんな食事をしているのか。

そこから一緒に確認してみませんか？

新規向けのダイエット体験では、

実際に気になっているところを確認しながらお手入れを行い、

今のお悩みや普段の食事についてもお話を伺っています。

「本当は、もう少し違う服も着たい」

「私の場合は、どこから始めたらいい？」

そんな方は、新規向けダイエット体験からご相談いただけます。